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為切實增強女職工自我保健意識，提高女職工健康素質(zhì)，8月24日，商貿(mào)投資公司工會舉辦了一場女職工健康知識講座，公司全體女職工參加了本次活動。
本次講座主要是引導(dǎo)女職工在面對工作和家庭雙重角色帶來的壓力時，學(xué)會正確地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，保持健康的心理狀態(tài)。
此次講座由江寧區(qū)婦幼的副主任醫(yī)師房梅芳主講，她重點講授了婚姻中的心理調(diào)試、女性心理健康的行為標(biāo)準(zhǔn)、女性成功的心理障礙調(diào)適、女性生理特點的調(diào)節(jié)方法以及女性常見疾病的癥狀、誘因、預(yù)防、治療、保健、“兩癌”預(yù)防、“四期”保護(hù)等知識。通過鮮活的事例、風(fēng)趣的語言，教會女職工在工作和生活中如何保持良好的心態(tài)“與壓力共舞”，從認(rèn)知和行動上享受了一次徹底的“心理按摩”， 為女職工提供了一頓營養(yǎng)豐富的心靈大餐。
本次活動的開展必將對健康理念的傳達(dá)和女職工自我關(guān)愛意識的培養(yǎng)起到重要作用，大家紛紛表示房老師的講座既精彩又切合實際，及時為大家在女性健康知識普及方面上了重要一課。
